Geht es dir gerade auch so in deiner Beziehung?
Das du mehr als 50% des Tages unglücklich bist in deiner Beziehung und es sich oft anfühlt, wie eine emotionale Achterbahn, mit dem extremen Hoch und Tiefs? Du fühlst dich oft verletzt und zurückgewießen?
Nach jedem Streit in eurer Beziehung, hoffst du innerlich das sich was ändert, doch auch die vielen Gespräche mit ihm haben nichts genützt hat und es kommn immer nur Leere Versprechungen?
Du spürst schon lange, dass dir diese Beziehung nicht gut tut und doch bringst du es nicht über dein Herz schluss zu machen? Deine Sehnsucht zu ihm ist einfach stärker als dein Verstand?
Die meisten Frauen verwechseln, die toxische Achterbahnfahrt
der Gefühle mit großer Leidenschaft und Liebe.
Die 5 Phasen einer Toxischen oder Narzistischen Beziehung....
1. Phase: Love Bombing
Du lernst wem kennen, es fühlt sich alles so perfekt und intensiv zwischen euch an. Du wirst nur so von Aufmerksamkeit, Liebe und Komplimenten überschüttet – es fühlt sich so vertraut an, alles ist schöner als du es dir jemals vorgestellt hast. Du verliebst dich und alles geht ganz schnell zwischen euch und du denkst, du hast jetzt endlich Glück gehabt und deinen absoluten Traumpartner gefunden.
2. Phase: Future Faking
Es werden schon nach wenigen Wochen große Pläne für die gemeinsame Zukunft gemacht. Vielleicht redet er schon vom gemeinsamen zusammen ziehen, Urlaub, Heirat, Kindern…. Er baut mit dir Luftschlösser wie eure gemeinsame Zukunft aussehen könnte. Er gibt dir das Gefühl das du die richtige Frau für ihn bist und er sich ein Leben ohne dich, nicht mehr vorstellen kann. Du hast das Gefühl alles was du dir schon immer gewünscht hast, wird endlich wahr und du kannst dein Glück mit ihm kaum fassen.
3. Phase: Gaslighting / Abwertung
Doch plötzlich streitet ihr immer öfter wegen kleinigkeiten, du fühlst dich immer mehr gestresst in deiner Beziehung und du ignorierst immer mehr deine eignen Bedürfnisse. Er macht dich immer wieder klein und gibt dir das Gefühl so wie du bist „nicht gut genug“ zu sein. Du hast das Gefühl du kannst es ihm einfach nie recht machen, weil er immer was zum kritisieren findet.
Er wird oft schnell wütend, ist Eifersüchtig oder belügt dich. Er macht dir immer wieder Schuldzuweißungen oder verdreht Situationen so das du immer wieder an deiner Wahrnehmung zweifelst und unsicher bist. Er sagt immer wieder Sätze zu dir wo er genau weiß, dass dich diese verletzten und trotzdem hört er nicht auf damit Er geht garnicht auf deine Bedürfnisse ein oder redet diese klein. Wenn du dann sagst, wie du dich dabei fühlst, hörst du dann so Sätze wie z.b. “ Sei nicht so sensibel“, I “ Du verstehst immer alles gleich falsch“ I “ Das habe ich so nicht gesagt“ I “ Das bildest du dir wieder nur ein“ I “ Du regst dich wieder für nichts auf“ I “ Du denkst dir alles nur aus“.
Du läufst in der Beziehung nur mehr wie auf „Eierschalen“ um nicht wieder mit ihm zu diskutieren oder zu streiten. Wenn du sagst was dich stört in der Beziehung, dann wird es von ihm gleich als „Angriff“ gesehen und anstatt gemeinsam mit dir nach einer Lösung zu suchen, blockt er emotional völlig ab. Vielleicht gibt es Phasen wo er sich immer wieder zurück zieht oder sich nicht bei dir meldet.
4. Phase: Co-Abhängigkeit
Du hast das Gefühl du kannst nicht mit ihm aber auch nicht ohne ihn. Es fühlt sich an wie eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Es gibt Momente mit ihm so voller Leidenschaft und Liebe, wo du das Gefühl hast, es zahlt sich aus um die Beziehung und eure Liebe zu kämpfen. Dann gibt es Momente, wo du mit Tränen im Gesicht da sitzt und nicht weißt was du tun sollst, weil ihr wieder gestritten habt. Du fühlst dich hilflos und verletzt und du hast das Gefühl der Schmerz zerreisst dich innerlich. Du willst ihn einfach nicht gehen lassen. Du bist hin und her gerissen, zwischen Schluss machen oder ihm noch eine „letzte Chance“ geben.
5. Phase “ Wiederholung“
Nach jeden Streit den ihr habt, fühlt sich die Versöhnung noch aufregender und Leidenschaftlicher an. Die Liebe zwischen euch ist noch intensiver als vorher und du bist so froh ihm noch eine letzte Chance gegeben zu haben. Da sind wieder diese Momente die echt schön mit ihm sind, wo er dann wieder ganz anders sein kann und wieder ganz lieb zu dir ist. Dich wie auf Händen trägt, dir wieder Komplimente macht und dir sagt wie sehr er dich doch liebt.“ Er hat auch seine guten Seiten“ denkst du dir dann und klammerst dich in Momenten von Drama und Schmerz, an diese kurzen Momente fest.
MEIN EIGENER WEG RAUS AUS TOXISCHEN UND NARZISTISCHEN BEZIEHUNGEN
Ich fühle dich und deinen Schmerz, weil ich selbst in verschieden solchen toxischen-narzistischen Beziehungsdynamken gefangen und emotional Abhängig war. Ich habe immer den Fehler bei mir gesucht und habe immer mehr an mir selbst gezweifelt und bin in jeder weiteren Beziehung, ein Stück mehr innerlich zusammen gebrochen. Ich kenne aus eigenen Erfahrungen, wie schwer so ein Weg, raus aus solchen Beziehungen sein kann und wie herausfordernd es am Anfang ist, sein eigenes Beziehungsmuster dauerhaft zu verändern, um danach nicht in der nächsten toxischen Beziehung zu landen.
Hallo, ich bin die Martina!
Genau mit dieser großen Sehnsucht nach Liebe und endlich geliebt zu werden, habe ich angefangen diese Liebe in Liebesbeziehungen zu suchen. Doch diese suche nach Liebe hat mich in Beziehungen geführt, die sehr toxisch und narzistisch waren. Immer wieder habe ich die „falschen“ Männer in mein Leben gezogen und habe das Gefühl gehabt, es nicht verdient zu haben, einfach nur glücklich zu sein. Tief in mir glaubte ich nicht genug zu sein, um geliebt zu werden.
Auf meinen Weg der Heilung durfte ich mir ganz viel Wissen durch verschiedene Ausbildungen und Weiterbildungen aneignen und immer mehr in mein Leben integrieren, so das ich mich immer mehr selbst heilen durfte. Der Schlüssel zur Innerer Freiheit ist das Veränderung zuerst im Inneren geschehen dürfen, bevor sie im Außen sichtbar werden. Ganz liebevoll, ganz sanft, ganz traumasensitiv – denn nur wenn wir uns sicher und geborgen dabei fühlen, ist veränderung auch wirklich Möglich in unseren Leben.
Eine Toxische oder Narzistische Beziehung nicht zu beenden, ist wie wenn du Achterbahn fährst und danach jedesmal schreist " noch eine Runde". Es gibt nur einen Unterschied - bei einer Achterbahnfahrt wird dir höchstens schlecht, bei einer Toxischen Beziehung verlierst du Stück für Stück dich selbst.
Eine Toxische oder Narzistische Beziehung nicht zu beenden, ist wie wenn du Achterbahn fährst und danach jedesmal schreist " noch eine Runde". Es gibt nur einen Unterschied - bei einer Achterbahnfahrt wird dir höchstens schlecht, bei einer Toxischen Beziehung verlierst du Stück für Stück dich selbst.
SCHLUSS MIT TOXISCHEN UND NARZISTISCHEN BEZIEHUNGEN
Bist du auf der Suche nach einer Traumasensiblen Begleitung
zum Thema Toxischer Beziehung oder narzisstischer Missbrauch?
SCHLUSS MIT TOXISCHEN UND NARZISTISCHEN BEZIEHUNGEN
zum Thema Toxischer Beziehung oder narzisstischer Missbrauch?
STEP 1 ) INNER CHILD HEALING: Hier beginnt deine ganz einzigartige Heldinnen Geschichte, um das Muster toxische und narzistische Beziehung zu durchbrechen!
Dein Bindungsmuster das in deiner Kindheit enstanden ist, ist der Grund was dich in diese toxische-narzistische Beziehung geführt hat und warum du noch an ihm festhälst, obwohl du genau spürst, dass diese Beziehung zu ihm, wie „gift“ für dich ist und dich seelisch kaputt macht.
Gemeinsam schauen wir uns deine emotionale Abhängigkeit zu ihm an und befreien dich dich aus diesen endlosen Kreiskauf von Drama und Schmerz
STEP 2) LOVE STORY MIT DIR SELBST: Die absolute Liebeserklärung an Dich selbst, entwickle ein starkes ICH und werde zu der strahlend selbstbewussten Frau die du schon immer sein wolltest!
Das Fundament einer Liebesbeziehung, ist die Beziehung zu dir selbst. Ja sogar für alle Bereiche deines Lebens. Es entscheidet ob du glücklich in deinen Leben bist oder nicht.
Step 3) DEIN MUTAUSBRUCH – Die Kunst beim Schluss machen, liegt nicht nur am Schluss machen selbst, sondern in den Momenten, wo die Sehnsucht nach ihm am größten ist, nicht wieder zu ihm zurück zu gehen und nicht gleich danach in der nächsten toxischen oder narzistischen Beziehung zulanden.
Ich zeige dir wie du schluss machst, ohne später wieder zu ihm zurück zu gehen und ohne innerlich zu leiden weil du dich von deiner Sehnsucht überwältigt fühlst. Du bekommst direkte Tools mit von mir die dir dabei helfen.
Gemeinsam schauen wir uns deine Ängste an und durchbrechen diesen endlosen Kreislauf, so das du den Mut in dir findest, dich aus dieser Beziehung selbst zu befreien.
VON TOXISCHEN BEZIEHUNGEN ZU EINEM STARKEN ICH!
Traumasensible Begleitung bedeutet das wir sanft arbeiten und ich für dich den Raum halte auch für sehr sensible Themen, so das du die Möglichkeit hast dich sicher und geborgen zu fühlen. Du darfst sein mit allen was sich zeigen möchte, denn du bist mit allem genau richtig, so wie du bist.
In meiner traumasensiblen Begleitung arbeite ich auf zwei Ebenen mit deinen Unterbewusstsein und mit deinen Körper. Mit Traumasensible Hypnose , Innere Kind Arbeit und ThetaHealing haben wir Zugang zu deinen Unterbewusstsein und können dort ganz leicht, direkte veränderungen bewirken.
Mit Somatic Expericing und Breathwork haben wir Zugang zu allen Erfahrungen die in deinen Körper abgespeichert sind und können auch auf Körperebene blockaden verändern und dein Nervensystem regulieren, so dass du immer mehr deine innere Veränderung auch verkörperst.
Du wirst von mir ganz viele Tools mitbekommen, so dass du nach dieser Begleitung auch in allen anderen Lebensbereichen, veränderungen haben wirst.
FOLGE DIR SELBST – DEIN MUTAUSBRUCH IN EIN NEUES LEBEN!
Spürst du auch das es Zeit ist, dich an erster Stelle in deinen Leben zu stellen und endlich glücklich in deinen Leben zu sein?
Dann buche dir jetzt gerne deine kostenlose Beziehungsanalyse mit mir und wir schauen gemeinsam, wie ich dich dabei unterstützen kann.
KOSTENLOSES
ERSTGESPRÄCH
LOVE RESET
Mentoring
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Im Erstgespräch lernen wir uns erstmal kennen und schauen, ob eine Zusammenarbeit für uns beide stimmig ist und wenn ja, welches Paket für
dich am besten passt.
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Du möchtest eine echte, langfristige Veränderung? Dann ist dieses Paket genau das Richtige für dich.
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Martina ist ein wundervoller und sympathischer Mensch. Ich hatte bei ihr spontan ein HD-Reading gebucht, ohne sie vorher zu kennen, weil mein Bauchgefühl gesagt hatte es passt und so war es auch. Das Reading war nicht nur sehr aufschlussreich, ich habe vor allem auch den Austausch und ihre Energie genossen. Es war einfach herzenserwärmend und eine wundervolle Verbindung. Ich bin sehr dankbar für ihre Arbeit und ihr Sein!
Kimberly Reinhardt – Holistic Coach & Mentorin
FEEDBACK: WOMB HEALING & BLESSING SESSION
Martina ist einfach eine so wundervolle Frau und macht eine so wundervolle und heilsame Arbeit! Ich habe mich direkt sehr wohl und sicher mit ihr gefühlt. Martina hat mich ganz sanft und liebevoll durch die Schossraum Healing Session geführt und es durfte so viel in Heilung fließen und altes gehen. Ich bin so dankbar für diese wundervolle und kraftvolle Session. Ich kann sie von ganzem Herzen empfehlen.
Allyn
FEEDBACK: THETA HEALING SESSION
Es ist ein Geschenk mit Martina arbeiten zu dürfen, da sie dort hinspüren kann, wo andere nicht hinkommen. Mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art, fiel es mir ab der ersten Sitzung leicht, auch schwere Themen aus meiner Kindheit anzusprechen. Ich habe mich dabei immer sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Ich durfte von ihr ein paar Monate begleitet werden und es hat sich so vieles in meinen Leben verändert.
Laura
FEEDBACK: THETA HEALING SESSION
Ich habe Martina bei einen Seminar kennengelernt.Als ich erfahren habe das sie Theta Healing anbietet, habe ich gleich eine Sitzung bei ihr gebucht. Ich hatte schon viel über die Methode gehört, doch wusste ich nicht was mich wirklich erwartet. Was soll ich sagen, ich war von Anfang total begeistert. Sie hat eine wundervolle Gabe den Menschen in ganzen zu sehen und strahlt ganz viel herzlichkeit aus. Ich habe mich bei ihr komplett wohl gefühlt und wir konnten ein Thema an dem ich schon länger arbeite, in nur einer Sitzung auflösen. Ich kann es jedem wärmsten empfehlen, der noch am überlegen ist, bei Martina eine Theta Healing Session zu buchen.Ich danke dir von Herzen!
Melanie – Heilpraktikerin für Gesundheit
Meine Arbeit ersetzt nicht die Diagnose oder die Behandlung durch einen Psychologen, Heilpraktiker oder Arzt.
Ebenfalls gebe ich keine Heilversprechen ab und verschreibe keine Medikamente.